躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立即就运用美白面膜，晚上让肌肤“裸睡，同时运用几个品牌的美白产品……这些护肤习气正在让你的肌肤“慢性自杀”，让你老字爬上脸。如何正确护肤，让你肌肤分发年轻光荣，如今就来看下护肤“自杀行为”。

城里的“光污染”无处不在

“自杀”行为1、平常简单防晒就行

事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老

专家发现，城市中不只存在直射阳光，紫外线还会经过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫映照到肌肤。危害皮肤的不只只要阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。

形成结果：肌肤受“光老化”变得枯燥、暗沉、呈现斑点皱纹等。如此大的代价，mm们赶紧充沛防晒，千万不要放松警觉，由于肌肤是有记忆的，记忆你每一次的忽略，每次忘擦的防晒霜后，未来只会老的更快。

正确做法：充沛防晒，抵御“光老化”。一年四季不论白昼晚上都要防晒，即便忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。

“自杀”行为2、晚上让肌肤“裸睡”

事实真相：丧失肌肤修复的最好机遇

夜间是肌肤涵养、润泽白净的最佳颐养时辰。而你怕肌肤油腻，痛快晚上简单涂些清新乳液或者痛快什么也不涂，真是错失良机。晚间入睡时黑色素可能还处在亢奋活动状态，所以这时运用美白的产品效果更佳。

形成结果：年轻的时分丧失晚上的修复最好机遇可能影响不大，可随着年龄的增长，就不能再这样涣散，没有把握好时间，你白昼再怎样抗老，可能效果都不佳。

正确做法：在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但能够抑止酵素的活性，同时能够预防肌肤的老化。另外，你还能够用睡眠面膜让肌肤整晚吸取营养。

“自杀”行为3、晒后立即就用美白面膜

事实真相：这样会让皮肤产生红疹等敏感现象

晒后的肌肤十分缺水，而且几有一些炎症反响，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的时机。

形成结果：产生红疹等敏感现象，肌肤反而没有到达补水美白的效果，假如经常这样刺激肌肤，肌色会不平均，肌肤也受损，吸收不到营养。

正确做法：日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完整稳定后再用也不迟。