秋风一同，一层凉，一层干。对皮肤考验最严峻的秋冬时节驾到，“面子工程”紧急启动！大家都来说说，你怎样做保湿？

我先来晒我的。

1、由内而外，“美从口入”

    四物汤、银耳莲子羹等等，这是根底必修课，我就不多说了。晋级版是燕窝！燕窝的成效，概括起来就是让你美而且安康。我认真的敲了半天的计算器，发现，其实，燕窝并没有那么的贵哦。成人每天正常的吸收3-5克的燕窝。一个星期2-3次。按一周吃10克算，也100多块钱，性价比还是不错的。

2、让环境潮湿一点，再潮湿一点

    我本人的感受是，不论我用了几层水润保湿的东东，进办公室2小时之后，就开端觉得到枯燥紧绷了。有时分，觉得本人笑的时分都超不自然。所以说，环境的潮湿，很重要哦，不然，之前吃的，涂的，就都大功告成啦。

3、精心选择保湿护肤品