当今的女性，每个人都有一些属于本人的颐养小秘诀。和大家分享一些名模们的颐养秘技，都是一些很简单的原理，执行起来很简单、也不用多花钱，希望其中几项可以合适你。

1.颐养前先用热毛巾热敷肩颈五分钟

    血液从身体流向脸部时必需经过肩膀与颈部，因而用热毛巾热敷此部位，可以促进血液循环。早上颐养前这么做，肤色将变得更亮堂、更有光泽，有化装习气的人，之后的底妆也会愈加服贴。
    对早上起的晚、总是匆匆忙忙赶在最后一刻的人来说，这个办法可能不容易执行。其实，颐养不只是技巧与办法，心灵的余裕与状态才是最重要的。

2.每天停止腿部按摩

    在腿部平均涂上身体乳液(腿部专用乳液或凝胶更好)，然后从脚趾开端按摩到大腿，每天停止养成习气，可以促进血液与淋巴循环、消弭浮肿、让腿部肌肤更有光泽。
    按摩时用普通的身体乳液就能够，只是采用有大豆精髓或咖啡因成分等紧肤与排水成分的腿部专用乳液可能有更明显的效果。但重点还是在按摩自身。特别是运动之后更要增强腿部按摩不然容易构成块状肌肉。

3.全身涂抹保湿乳液

    只热中脸部颐养的人千万要留意(以前我也是属于这个族群)，身体的肌肤枯燥会形成松弛缺乏弹性，看起来粗糙没有光泽，透显露实践的年龄，因而不只是手脚等显露衣服外的部位，全身都应该的确涂抹保湿乳液。
    年过30之后身体肌肤的确更容易枯燥，特别是手肘、小腿与脚根，漏一天没擦乳液就呈现鳄鱼皮的征兆，开端懊悔年轻的时分没有好好颐养，挥霍了肌肤年轻的本钱。除了保湿之外，选择分发本人喜欢香氛的乳液，让颐养变成一个享用的典礼，彻底放松身心。

4.休假日的妆容，以纤长睫毛膏强调眼部轮廓，让肌肤休息

    平常工作的时分必需上妆，周末与假日希望让肌肤透透气好好休息，但是却看起来无精打采该怎样办？一支纤长睫毛膏能够处理这个问题。睫毛特别稠密缺少的人，能够用眉粉略微勾勒一下眼周轮廓，整个人会立即看起来肉体不少。

5.泡澡时用湿的化装棉敷脸、再卸妆

    用热水沾湿化装棉，敷在额头、面颊、下巴与眼窝，然后躺在浴缸里好好放松。应用蒸气的力气，让毛孔翻开，使污垢与彩妆浮上来，之后再卸妆，更可以彻底清洁，血液循环变好，肤色也变得更亮堂。

法尔曼: http://valmont.hzp2010.com/