在物质至上的今天，你能否早已遗忘了最初的笑容和最简单的快乐了呢？让我们用乐活，开启一段安康、简单的重生活形态吧！乐活的意义不只是关怀本人，更要关怀别人，关怀环境。有了身心的安康和友善的环境，生活能够更快乐更有意义。

　　假如你觉得“乐活”只是每周少开一天车、不用面巾纸减少树的砍伐等环保、低碳的大项目，那你还没有真正理解乐活的要义哦。能与你心灵相通的“乐活”才是真正的“乐活”，假如你认同这个理念，就试着从下面每个“1”开端，一点一滴收获属于你的乐活“心”生活吧。

　　点滴1 方案1次轻松的近途游览

　　首先要弄明白本人的游览目的，趴在网上守候打折机票，拎着繁重行李赶飞机，又把土特产当负重练习的行为可能都会让你比平常愈加疲惫。不要以为美妙的景色只在刻满“xxx到此一游的中央”，车程在3个小时内的近郊以至是家门口的花园角落，其实都能够让你放松下来，当你发现一块未被开垦的度假处女地的时分还会有十足的满足感。

　　点滴2 发明1个读书的理由

　　假如你没有读书的习气，培育起来就要花些心机，一个温馨的沙发，一盏暖和的灯光，一杯清茶，先要营造一个美妙的环境，不要怕被说成“伪小资”，你需求得到是本人注重本人的觉得。读的书目也千万不要是深邃的大部头，倡议从生活情调或是饮食情调读起，都更容易让你爱生活。

　　点滴3 学1个简单瑜伽动作

　　不能请求每个人都如印度奇人，所以没必要难为本人，你要首先明白，练习瑜伽最重要的其实是调理整个身心，而不是请求你必需做到某个动作，好的瑜伽教师会通知你——做一个动作的时分一定要先和本人的身心沟通，只要做起来舒适的动作才是最合适你的。所以，哪怕只是静坐冥想调息的最根底动作，只需你觉得能让你无比酣畅，你的此次yoga练习也是满分的。

　　点滴4 买1台小相机，做自拍狂人

　　有一个时装人，她在穿衣镜的一侧放了一架相机，每天穿戴终了出门前就对着本人单击快门，多年下来，她不只从中看到时装的变化，更从中看到本人的变化和生长。你不用像她普通这样准时恪守当作功课，但是应用自拍记载下本人变换的发型、心仪的衣衫是件很有趣的事，首先，它会让你晓得什么样的装扮更合适本人，也不会让有的衣服压了箱底本人都想不起来，最重要的是，这些照片能让你的回想更充实踏实，假如你没有写日记的习气和时间，这更是一个很好的方法。

　　点滴5 每周至少为肌肤减1次压

　　美白、防晒、祛皱、抗衰，我们总是给予肌肤太多的任务，也不吝惜金钱给予它最好的，但是你有没有想过它能否能全盘承受？当你的肌肤呈现敏感、红血丝等问题，除了你的生活方式、外界污染，还很可能就来自于你过于急功近利的美容护理，所以，在让它完成繁多美丽任务时，一定要倾听肌肤的心声，放慢它的脚步，给它应有的舒缓，假如你还不晓得怎样选择为数不多又高价的自然的有机产品，那至少要在肌肤发出抗议的时分选择无香料无色素的护肤品。