经常有人说“我脸上的痘痘很多年了，用了各种各样的办法都没有效果”……青春痘就是这样，治疗不当就会反重复复，多年不愈。普通患者并不理解青春痘的真正缘由，有时也很难了解那些专业的医学术语，因而常会听信各种民间传言，结果试来试去也没能治好青春痘，反而留下满脸的斑痕、痘印与心理伤痕。

一，排毒养颜。

    我们经常会听到有人说体内有毒素，或者毒素太多，所以才长痘。其实，这是很不科学的，体内并没有那么多的毒素，即便有也会经过肾脏或者肠道排出体外，并不会形成毒素在体内的堆积，除非肾脏、肝脏失去了功用。数年前，台湾的江湖郎中林光常以“无毒一身轻”行骗天下，最终也落得个锒铛入狱的下场。

二，调理内分泌。

    也经常听人说，长痘是由于内分泌失调，其实这完整是对医学常识的博古通今。

    青春期性激素程度升高属于正常的生理过程，是青少年长身体时必需的，并不等于内分泌失调，真正有内分泌失调的是更年期妇女，可她们基本就不长痘。

    再说了，即便你坚持以为是本人的内分泌出了问题，但是又如何调理呢？目前并没有能够有效调理内分泌的办法，假如用药物调理，反而会形成内分泌失调。所以，任何内分泌失调的办法或产品都是不牢靠的，不可轻信。

三，纯中药祛痘产品。

    有经历的中医师依据辩证施治为病人开具的药方确实能够治疗青春痘，但有效率比拟低，当然也不能快速祛痘，有条件熬药时能够尝试这种中药调理的办法。但是，如今市面上美不胜收的“纯中药”“纯自然”的祛痘类化装品其实是十分不牢靠的，至今也没有任何严厉对照的医学研讨可以肯定外用中草药有效治疗青春痘的证据。

四，精油。

    如今市面上所谓的精油产品也是五花八门，从玫瑰精油到茶树精油，应有尽有。其实，一切的精油都是一样的，只要微小的消炎与保湿效果，单独运用不可能去痘。

五、洗脸与皮肤清洁。

    有些人置信长痘是皮肤清算不洁净的缘由，这些都是不正确的。青春痘不是不良卫生习气形成的，青春痘也不会传染，不会传染给你四周与你有接触的人。

    黑头粉刺与白头粉刺是典型的青春痘，但黑头不是脏，而是被氧化的油脂，油脂无法不分泌，所以黑头当然不可能被洗掉，过度洗脸黑头反而越来越多。一天洗脸两次足矣！