法尔曼: http://valmont.hzp2010.com/

外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺，它们不断地分泌液体至外耳道中，这些液体量很少，但黏性很大，能将灰尘及皮肤的脱屑粘在一起，经过一段时间的积聚 法尔曼即形成“耳屎”。

正常的掏耳朵不会影响听力,分泌物多了掏一下,不仅可以保持卫生,而且还能改善听力.但是过度的掏耳朵有可能引起耳膜受伤甚至穿孔,影响听力。

自己掏耳应做到如下两点： 法尔曼

1.最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，可自行出来；尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

2.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应半个月左右一次；但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人时间可适当短一点，可根据自己情况掌握。 法尔曼

生活中，我们经常看到，有的人没事的时候就喜欢拿一 法尔曼些诸如火柴棒、小发夹之类的东西掏耳屎，并说为了舒服。其实，这样做害处很多，轻则导致耳道发炎，重则能使听力减退甚至丧失。

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