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作为女人，要要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道，要成为美女就不 法尔曼能成为懒女人喔。

　　2.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可v消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！

　　3.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

　　4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东 法尔曼西，保持皮肤清洁。

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　　7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒 法尔曼在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果 法尔曼，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　9.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然的有明显改善。

　　10.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐 法尔曼巴，可以清肠胃。

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　　12.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似 法尔曼瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

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