法尔曼: http://valmont.hzp2010.com/
去核红枣 10 枚、麦冬 法尔曼、茯神各 10 克,养心粥:取党参 35 克。以 2000 毫升的水煎成 500 毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
失眠总是日日催人老,晚上睡不着 法尔曼总是让人烦恼让人忧。黑眼圈从无到有,白昼无精打采,晚上对着天花板发愣 … 六道中药养生汤让你解脱这种痛苦。
水煎,酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎。每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠 法尔曼或心悸不安有良效。
以两碗水煎成半碗,静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱。睡前 30 分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
加入一个蛋黄,安神汤:将生百合五钱蒸熟。以 200 毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以 50 毫升的凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。
麦冬、远志各一钱, 三味 法尔曼安眠汤:酸枣仁三钱。以 500 毫升煎成 50 毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有 * 效果。
具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,桂圆 法尔曼莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤。最适合于中老年人、临时失眠者服用。
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