法尔曼: http://valmont.hzp2010.com/
茶的品种很多。这里我将介绍 12 种可以瘦身的茶,茶历史悠久。让爱美的轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶
吃得少 法尔曼,食物残渣就不足 , 因节食减肥。有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶做法: 法尔曼简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,浮肿的原因很多。推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁 10 克、鲜荷叶 5 克、山楂 5 克。
就可以饮用了 做法:热水煮开。
可能引起肠 法尔曼道的敏感性增加,功效:清热、利湿、治疗水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大。而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶 3 克、炒决明子 6 克、玫瑰花 3 朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
决明子茶
尤其是肥胖节 法尔曼食者在节食减肥期间 ) 宿便容易积在体内,肠子蠕动功能迟缓的人。造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶做法:热水冲泡。 < /P> 功效:清肝明目、利水通便。
也能造成腹胀和胃胀,体内排气不畅。推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽 5 钱、山楂 5 分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾、和 法尔曼中下气、消食除胀。
柠檬茶
又能美白肌肤。 既能消脂、去油腻。
原料:柠檬切片。
用温水冲 法尔曼调,做法:榨出柠檬汁。加入适量蜂蜜。
不但影响肠胃功能,功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。普洱茶胃里积食不化。而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶 法尔曼叶、乾菊花 5 朵。
做法:热水冲泡。
功效:协助消化、消除油脂。
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