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必需了解各种成分适 法尔曼合的肤质以及成分的主要 法尔曼功效，DIY 也是一样。最忌讳的就是道听途说。所以， DIY 当然适合所有人，但不是代表每个产品都适合所有人。另外就是要有足够的时间，如果只是偶尔为之，效果肯定非常有限。

保湿观念 Right&Wrong

保湿的观念人人都有，秋天皮肤 法尔曼容易干燥。然而方法如果不得当，却只能够进一步加重 “ 旱情 ”

Wrong

防止水分蒸发，1 单纯以油控水。油脂可以在皮肤外 法尔曼表形成维护膜。所以不少人在秋季喜欢搽上很油的面霜或凡士林 ( 注：凡士林 Veselin 一种矿物性的油脂，滋润度很高，常温时呈现凝固的膏状形态 ) 然而皮肤自身已经没有水分了搽太 法尔曼油补充水分只会让肌肤的脱皮像太阳饼的皮一样，油酥酥更大块地脱落下来。

光补充油脂不行，2 保湿喷雾不离手。要达 法尔曼到良好的保湿效果。但也并不是脸上喷水就可以，因为直接在脸上喷水会使水分蒸发更厉害，反而会让肌肤显得更加干燥。

Right

不单是一天只喝一次水 法尔曼，1 经常补水：身体需要经常补水。一下就把水都喝光。同样道理，肌肤补水千万不要期待一瓶搽了就能 24 小时保 法尔曼湿的颐养圣品 ” 要做好保湿工作，除了早晚例行性的涂抹保湿产品外，最好经常使用面膜保湿面膜，感觉肌肤干燥时，也要时时补充肌肤水分与油脂

应该先使用保湿化妆水、保湿精华液，2 先补水、再锁水：早晚清洁肌肤之后。这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主，能够协助皮肤 “ 吸住 ” 水分，如甘油 ( Glycerin 丁二醇 ( Butylen Glycol 丙二醇 ( Propylen Glycol 等，而较高 法尔曼级的保湿成分则有玻尿 法尔曼酸 ( Hyaluron Acid 胶原蛋白 ( Collagen 等，其吸水性则更强。之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜，由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙，就可以防止水分过度蒸发。

牛尔 DIY 私家心得

应该坚持使用 切忌道听途 法尔曼说。

第一步是检视颐养品中所有的英文成分表，挑选品牌产品时。查询颐养品中有无致痘及刺激成分，例如某些合成酯、高级脂肪醇或酒精、香、及界面活性 法尔曼剂等；然后再查询当中的有效成分是否符合产品的颐养诉求，证实成分 OK 之后，再试用产品的质地是否符合自己肤质的需要。但目前专柜小姐大多以销售产品为主，没有方法帮你做到把关的工作，所以必需自己学习了解。