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而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,得分 60 分以上:十分倒霉地告诉你身体年龄已经达到 50 岁了处于这种身体状态的人大多内分泌失 法尔曼调。尤其过了 25 岁, 法尔曼女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,所需要的仅仅是坚持了赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
1 会多久给身体去一次角质 ?
A 两周一次
B 一周一次
C 每次洗澡都去角质
2 冬天和春天使用的身体乳有区分吗 ?
A 没有分别
B 偶尔有分别
C 完全不同
3 觉得下列那一项不是身体衰老的信号
A 角质太厚
B 干燥
C 肥胖
4 觉得身体最容易衰老的部位是
A 胸部
B 颈部
C 手臂
D 大腿
5 这一年中你臀部的变化是
A 变大
B 下垂
C 没有变化
6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
A 衰老
B 干燥
C 粗糙
7 身体肌肤是哪种颜色?
A 发黄
B 暗沉
C 红润
肌肤摸上去的感觉是 8 每次洗完澡。
A 粗糙的摩擦感
B 有细小疙瘩
C 光滑有弹性
9 颈部出现横向的皱纹是
A 一直都存在
B 经常有
C 偶尔呈现
10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
A 腹部
B 腰部
C 大腿
D 手臂
观察线条清晰度 11 用手指轻触皮肤。
A 皮肤很松
B 肉肉的有点模糊
C 弹性较好
12 身体皮肤的毛孔大小和形状是
A 多为长形
B 粗大看得见
C 细小偏圆
13 乳房的形状是
A 干瘪型
B 悬垂型
C 下倾型
D 半球形
14 体重是怎样变化的
A 变重
B 坚持不变
C 变轻
15 小腹现在状态?
A 赘肉明显的游泳圈
B 赘肉仅仅集中在小腹
C 几乎没什么赘肉
测试计算方法
1-5 题 选 A 加 3 分 选 B 加 2 分 选 C 加 1 分 选 D0 分
1-10 题 选 A 加 4 分 选 B 加 3 分 选 C 加 1 分 选 D0 分
1-15 题 选 A 加 5 分 选 B 加 3 分 选 C 加 1 分 选 D-1 分
测试结果
不同的生活环境影响下,身体状态和年 法尔曼龄没有直接可供换算的公式。大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的但是耐久之后,变化就会变得非常明显。
那么恭喜你身体年龄还未满 20 岁呢。偷笑吧,得分 2 法尔曼0 以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老水平。如果你得分总计在 20 分以下。不只颐养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的颐养和呵护哦,得分 20 30 之间:身体年龄在 20 24 之间。身体体型及肌肤弹性都还不错。平时注意防晒,防止 法尔曼熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
要赶紧敲响警钟了身体的肌肤弹性已明显衰退,得分 31 40 之间:身体年龄 25 29 岁之间。紧致感和张力开始下降。除了采取普通的颐养方法外,还应加强运动塑 法尔曼身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。
身体年龄已经处在 30 35 岁之间了而且很可 法尔曼能你身体年龄要比实际年龄衰老 3 5 岁。郁闷解决不了问题,得分 41 50 之间:这是不容乐观的结果。赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,坚持宽容、愉悦的心境。
赶紧调整你身体状态,得分 51 59 之间:只能抚慰你勤 法尔曼能补拙。因为你身体年龄已经有 40 多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你身体早晚会提出抗议的天生不漂亮不是错,但没有细致和温柔,就是作为女人最大的失误 从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你高贵东东。
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