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再忙也要护理肌肤
就算平时很忙,比如发片、录音、或者长途飞行我都会选择一些保湿、美白的面膜来护理皮肤。当
然平时也会多吃些水果或者 法尔曼坚持用隔离霜,这样的话能让皮肤保持白皙、细腻。
香橙味道的精油能让人心情愉悦,梁静茹缓解压力的方法是将香薰放在 CD 盘的隔栏里在香薰幽雅
的香气里欣赏轻松的音乐来缓解 法尔曼压力。坦言:精油真的很神奇。用精油泡澡可以缓解疲劳。而薰衣
草能带来好的睡眠。既能放松身心,还能排除身体内的毒素,可谓一举两得。
喝出健康好气色
像罗汉果这种,自己喜欢喝一些养生的茶。黄瓜汁这种,蜂蜜的黄瓜汁,不论是敷脸都可以,清火
,保湿,而且我之前努力做美白 法尔曼,觉得可能变白了大家都觉得气色比较好。
独家美白秘方
1 周后美白效果显著。把黄瓜切片,睡前小黄瓜敷脸是梁静茹的独门美白秘诀。自言只要春夏季每
天使用。用果汁机打成泥状;取一张面膜纸浸入黄瓜水中,待纸吸足水分取出敷脸; 10-20 分钟
后洗去面膜,拍上美白爽肤水。
第 1 天剩下的黄瓜泥要装进保鲜袋存入冰箱,两条小黄瓜打出来的泥可以连用 3 天。冰凉敷脸更
舒服。但是万一你皮肤有破损的时候,就要注意暂停使用哦!
如何缓解压力
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