冷温水交替洗脸到底好不好
这种说法会误导很多人，其实准确的说法应该是:冷温水交替洗脸。在我的记忆中，这个说法是从十二年前开始流行起来的，一直以来被当成一种科学的护肤法。
用温水和冷水交替洗脸，其初衷本来是要达到较彻底地清洗脸部皮肤又紧致毛孔的作用:温水使得毛孔扩张，更易于清洗脸上的污垢和油脂，而冷水又能够使毛孔收缩。但是，到了很多人操作的时候，就成了“冰热水交替洗脸”。
我见过一个严格实施“冷热水交替洗脸”的女同学，大冬天里，每天早上用蒸气腾腾的热水把脸洗完，然后用从自来水管里流出来的几乎要冻住的水往脸上泼，她还没怎么的，我已经在旁边打了一个寒颤。再看看那盆尚未被她倒掉的热水—敢情，您这是要褪猪毛呢?
过热的水，一来对皮肤有极大的刺激作用;二来水的温度过高，会使得水分大量蒸发，带走肌肤的水分份，从而使得皮肤日渐缺水。但是过冷的水危害更大。在冬季，自来水其实就是冰水，用这种水洗脸，会使得脸上的油脂遇冷而凝固，给清洗它们带来困难，并且毛孔会因为受到极冷的刺激而闭住，皮下血管也发生收缩，影响热量散发出去，同时也使血流不畅。如果再用过热的水和冰水这样一交替，水温落差太大，毛细血管过分扩张之后很容易导致面部红血丝现象。有些人不是总疑惑自己原本白白嫩嫩的脸上怎么会出现红血丝吗?该好好反省一下自己是不是洗脸方法太“科学”了。
有人也许会问:既然水温落差不能太大，又不能使用过热或者过冷的水，那么冬天怎么办呢?这还真是个好问题，我的回答是:实在拿不准的话，冬天您就单使用温水吧，水温一定得和皮肤温度相近才行。至于夏天嘛，其他地方我不知道，我只知道我在重庆五年来的夏天都是用温水和自来水交替洗脸，没有发现过任何不良影响。
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