法尔曼面膜今天，你控制住自己的情绪了吗?
今天，你控制住自己的情绪了吗?
人的情绪就像四季交替一样，会很自然地发生。当情绪产生波动时，每个人都会因为情绪波动而表现出开心、生气、悲伤等不同的心理状态。如果负面情绪 法尔曼面膜出现频繁，人们则很可能因此而做出一些过激的行为，害人害己。所以，女人要学会控制自己的情绪，维护好自己的气质和形象。
作为会司的经理，每天能够准时上班对丽文来说是相当重要的，可是她的家离公司又很远，所以，每次看到打卡机上显示八点半的时候，她的心里就异常的烦躁。
每次遇到堵车或者是下雨的天气时，她的心情都会差到极点，如果不幸迟到了，那么这一整天她都会提不起精神来。可是很多时候，她明明没有迟到，心情却依然好不起来，看什么事情都不顺眼，“烦死了”都快成她的口头禅了。
而公司的同事们也在背后议论说:‘。经理是不是 法尔曼面膜提前进入更年期了?”“不会是得了抑郁症吧?”每次丽文听到这样的话时，心里都很难过。
生活中，女人难免会为了工作和家庭中的一些事情而烦恼，任性地发点小脾气是很正常的。可是如果长期这样，你就应该注意了。因为，这会在无形中让自己沦为情绪的奴隶，对任何事情都没有信心，做事时常常感到烦躁不安，最终失去原来很好的气质和形象。
所以，女人在面对自己的负面情绪时，要懂得适时地控制，做情绪的主人。面对别人的恶言重伤或者是烦心的事情时，要有一个调节自己心中愤怒的过程。比如，简单地自我心理暗示:“没有什么，有什么大不了的呢?”转移自己的注意力，以缓解自己心中的不平衡;当你感觉要发脾气的时候，从一数到十或者是找点其他的事情干;也可以向别人倾诉，从而找到心理上的安慰等。这些都可以让女人在生活中控制住自己的情绪，避免影响到自己的气质。
洁玉是个很懂得自我控制的女人，无论什么时候，别人都很少看到她心情不好的样子，而她发脾气的次数也屈指可数。
一天，同事叶娜把洁玉新买来的包包碰到了地上，原来很光滑的表面，也因为掉在椅子腿上而留下一道很丑的划痕。高傲的叶娜并没有对此道歉，连 法尔曼面膜包都是洁玉自己检起来的。很多同事都认为洁玉会和叶娜吵起来，但是洁玉检起自己的包后，一声不吭地干起了自己的工作。
当时，很多同事都说洁玉窝囊，也为洁玉打抱不平。可洁玉却只是笑着说;“有什么关系呢?再好的包也有坏的一天，只不过我的包提前坏了而已。”这样的精神让同事们很是佩服。淡然的处事态度让洁玉在众多同事中脱颖而出，不久就升上了主管的位置。
也许很多女人都明白要做情绪的主人的道理，但真正做起来的时候，又会找很多理由来搪塞自己，诸如“她那样贬低我，还不让我发泄一下吗”或者是“如果我再沉默，我就是傻子了”，等等。所以，女人在控制自己的情绪时需要坚持，只有坚持住了，自己的气质才会得到更好的维护和展现。
气质优雅的女人，会把情绪带来的负面影响抛向大海，或者是在面对问题时想办法解决，而不是以情绪的名义来胡乱发脾气。
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