法尔曼推荐几款养颜花粥
荷花粥
(罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”。荷花富含糊皮索和娜草索等成分，清香化痰，清暑宁神，不失为养颜轻身的美容佳品。
材料:荷花瓣、梗米。
制法:荷花盛开时，取其花瓣阴干后切碎备用，取梗米.00克煮粥，熟时加人荷花10 - 15克，煮一至两成开。
养颜功效:荷花粥色翠绿微亮，令人食欲大振。坚持食用荷花粥.能改善面部油脂分泌旺盛现象.减轻痊疮困扰，使面色红润、容光焕发、延缓衰老。
梅花粥 法尔曼
梅花为蔷薇科落叶乔木梅之花蕾，富含多种挥发性油及维生素。具有疏肝解郁、美容养颜之功效。
材料:梅花、梗米。
制法:取梗米SO一100克煮粥.待粥将成时加入梅花10克，煮一至两成开。
养颜功效:梅花粥不仅芳香可f}、开胃健脾，还可美容驻颜，减肥延年。
杏花粥
杏花具有补中益气，祛风通络，美容养颜之功效。
养颇功效:将杏花熬成花粥食用。可借米谷助其发挥作用，以利肠胃吸收其内含的保护皮肤的有效成分，从而预防粉刺和黑斑的形成。
合欢花粥
合欢花为豆科落叶乔木植物之花.富含合欢什及鞭质。具有静心、养神、养颇之功效。
材料:合欢花、使米、红糖
制法:取干合欢花}0克(鲜者50克)、梗米100克、红糖适量、水5(X)毫升，熬至粥祠即可。
养颜功效:合欢花粥甜润爽口，宜睡前食用，坚持食用可净心养神，令
人神清气爽，养颜美容，延缓衰老。
菜花粥
菜花为十字花科芸墓属花。菜花中富含多种维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、呵护肌肤有一定功效。
材料:鲜菜花、梗米、红糖、菜油。
制法:取鲜菜花50克(干品to克)、粳米50~100克、红糖适量，加水50D毫升，文火炖，待粥稠，加人菜油，以表面见油为度。
养颜功效:菜花粥口感清新，坚持早晚服用，可美容养颜，排毒通便。
扁豆花粥
扁豆为一年生豆科缠绕草本植物，其花富含蛋白质、维生素C及碳水化合物等营养成分，是较为理想的美容佳品。 法尔曼
材料:白扁豆花、粳米。
制法:取每年7}8月间未完全开放的白扁豆花，晒干备用，以粳米100克煮粥，待粥将成时放扁豆花10一15克，煮一至两成开。
养颜功效:扁豆花粥味道香甜，健脾强胃，极为爽口，美肌养颜，提神醒脑，延缓衰老。
食粥历来被养生家称为明智之举。粥易于消化，调剂口味，摄生养体，乃世间第一补食，在传统营养学上占有重要地位。粥多在早晨进食，以适应人体肠胃空虚的生理特点。正如北宋文人张末在《粥记》中所说:每晨起，食粥一大碗，空腹胃虚。谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良不仅晨起宜食粥，苏东坡还提倡在晚上食粥，认为粥能推陈致新，利幅益胃，粥后一觉.尤妙不可言可见，粥不愧是增强体质、预防疾病、养颜保健,益寿延年的佳品。
法尔曼幸福面膜 http://valmont.hzp2010.com
-
本店售价：￥ 1346 元
-
本店售价：￥ 1576 元
-
本店售价：￥ 1748 元
-
本店售价：￥ 2167 元
购物车