法尔曼瘦腹塑臀SPA按摩法
SPA两阶段式塑胸按摩法
(1)由胸骨向胸部下方向两侧延伸,连 法尔曼续按压2次,再由胸骨向胸部上方向两侧延伸,顺着胸部周围连续按压3次。
(2)以双手由胸骨上方向颈部延伸,连续提拉3次,再分别以双手拉抬胸都的方式向颈部连续按摩3次,左右各3次。
SPA三阶段式美腹塑腰按摩法
(1)使用双手.以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部,连续画圆5次。
(2)由髻部上方朝瓣部以画圆的方式推压5次。
(3)由胸部下方开始垂直往下向腹部,以双手重叠波浪式按摩3次,再顺同方向以柔捏手法按摩5次,促进脂肪分解与排水功能。
5PA三阶段式美稗纤腿按摩法
(l)使用双手,以画大圆周方式由大腿内侧推至外侧3次,再由膝上方向上推压至大腿上侧3次。
(2)由腰际向大腿方 法尔曼向下压并朝臀部回推,左右各3次。
(3}以双手贴住肌肤,由臀部向大腿方向,以波浪式按压,柔捏组织,促进排水功能。
自助香薰护肤疗法
独特的香薰疗法对各类皮肤均有帮助,以浓度低的香薰油按摩,能促进血液循环,令皮肤光滑柔嫩。在面膜中加人几滴香薰油,更有效,可以发挥面膜的功效,改善暗疮、面油过多、于燥、枯黄、皱纹等问题。由于香薰油的活跃成分渗透力甚高,可深人皮层,直达血液,因此只要选择适当香薰油,其效果会比一般面霜的功效更强,兼具杀菌作用,有助于细胞自愈能力和排毒功能。
想以健康自然、充满光彩的皮肤展示人前,大家不妨在家中调配香薰,体验个中妙趣!
20分钟自助香燕护肤大法
步骤一:先将双手弄湿,选用适合肤质的洁面液,搓揉成细泡沫后,在面上轻轻打圈清洁,然后用清水洗净。
步骤二:用爽肤水喷湿皮肤后,涂上约2厘米的“纯薰衣草去死皮泥”将老化角质死皮和色素带走,然后在面上打圈洗开。约1分钟后,用水洗净,再喷上爽肤水。
步骤三:用约一汤匙(8毫升)的荷荷巴油(Jojha Oil ),加6滴的洋甘菊(Roman Chamomile),用手指调匀后涂于面和颈,按摩推按5一10分钟,让皮肤继续吸收香薰油.不要佚央。
步骤四:将香薰面膜均匀涂于面和颈,可美白肌肤,补湿兼去印,再用湿化妆棉盖上眼。敷面期间,喷上爽肤水,可加强补水效果,巧分钟后洗去。最后再喷上爽肤水,轻涂上面霜,整个自助香薰护肤程序只需20分钟便能完成!
法尔曼 http://valmont.hzp2010.com
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