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法尔曼
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法尔曼告诉你不懂得拒绝的是怎么样的


 

    温欣的父亲在温欣上学的时候就去世了,整个家就靠妈妈一个人支撑,因为妈妈能干,所以生活并不艰难。但是不知从何时起,温欣开始变得一脸憔悴,浑身无力。她整天只是躺着不动,可又不难过,更不会吃不下饭。开始的时候,她认为只是状态不好,休息一段时间就会没事的。可是几个月过去了,温欣仍旧没有好转。
    据温欣的妈妈讲,没有比温欣更性事的孩子了,她从来没有违背过妈妈的话,一年前,她说要休学打工,妈妈还以为她是为了减轻家里的负担。可是没想到事实是她的成绩几乎处在留级的边缘。为此,妈妈劝她不要退学,再努力努力,一定会取得好成绩的。她听了妈妈的话,也重新振作精神,努力学习起来。正当妈妈为此感到高兴时,温欣突然告诉妈妈她已经向学校递交休学申请了,她说自己更适合打工,而不适合上学,甚至极度厌学。
    休学后,温欣在一家大型超市找到了工作,主要负责向大宗客户发送购买的物品。但是不久前的节假日中,她突然消失了,没有向领导请假,甚至没有向任何人说一声。领导对她这种无组织无纪律的行为大为不满,但是她的工友替她求情,说她是个善良顺从的人,原谅她这一次。公司对此事也就没有深究。但是周围的人对温欣这种缺乏责任心的举动都大吃一惊。
    从温欣妈妈的讲述中看,温欣的举动确实说明温欣生病了,医学上把她的这种病叫迟滞性抑郁症,主要症状是全身无力,度日如年,精神麻木,对一切都已不在意。 法尔曼
    让温欣妈妈想不明白的是,从来没有任何反抗,向来是逆来顺受、不会拒绝别人并努力实现别人要求的女儿,怎么会变成现在这个样子?她这是在一次次地毁坏她自己!
    其实生活中像温欣这样的案例有很多。对于任何一个人而言,其成长的过程都是接纳和被接纳的过程。但是在我们接受的教育中,“拒绝”的重要性往往很少被提及,我们长大以后也没有接受过专门的教育。所以,很多时候我们都不太会拒绝别人。也正因为如此,我们才总是“欣然”应允别人的要求并执行下去,这也就是人们口中的“好人”。而那些为了自己而无所不为的人,则会被贴上“自私自利”的标语。所以,通常情况下,如果你拒绝别人,你就会被认为是一个尖酸刻薄、不易相处的人。这点在女性当中尤为明显,她们更被要求要有接纳的心态。不仅如此,女’}生与生俱来的特质也是她们难以拒绝的原因之一。女性在拒绝的时候,天生共感能力比男性高,所以比较容易体会到对方的痛楚。当然了,女’!生也会深切体会到没有遭受拒绝时的那种安全感。因此,她们在大多数能够说或者应该说“不行”或“不”的情况下,仍旧说不出口。
    就拿温欣来说,如果她从小到大能够学会适时地拒绝,那她也许就不至于发展成目前的状况。当然,并不是说做乖乖女就不好,你可以做妈妈的乖女儿,做老师的好学生,做老板的好员工,但是你却不能总是逆来顺受。因为,长期地逆来顺受会让一个人的内心极其压抑,而这种极其压抑的情绪必然会像沉闷了太久的火山一样,一旦爆发,将具有极大的破坏力。不同的只是火山破坏的他人,而逆来顺受的人一旦表现出反抗情绪后不仅会伤到他人,更会伤到自己。
    从医学上讲,不会拒绝的人分为三类。第一类是单纯向他人示好型,这类人在别人请求时只会说“是”,这种叫“情感缺失型”;第二类是过度自信性型,这类人自以为是,往往自作聪明;第三类是被动攻击型,这种类型的人表现跟温欣一样,别人提出要求时,他内心虽然有一百个不愿意,但是表面仍旧会说‘,行”、’‘可以”、‘,是”。
    (1)“情感缺失型”的人对情感有强烈的欲望,他们渴望得到别人的认可,即使自己的身体累垮了也在所不惜。他们担心如果拒绝别人的要求,别人就会厌恶自己,就会说“你太不够意思了”或“这么点小事都不答应”。
    (2)“‘过度自信型”的人对待别人的要求有种舍我其谁、“我不去做谁去做”的心理,他们认为只有这样才能确认自己有价值地存在着。但是这种价值在其他人看来一文不值。另外,这类人没有设定自己的能力下限,事情总是会越集越多,直到他们无法承受为止。 法尔曼
    (3)“被动攻击型”的人,其外在表现和内心需求完全相反。这类人具有极强的攻击性,但是他们从来不表现出来,只是往肚子里咽。
    像温欣这样的女孩,就是属于“被动攻击型”的。事实上,连温欣自己都承认她对妈妈和弟弟都非常不满。因为爸爸早逝的缘故,弟弟年幼且淘气,于是妈妈便将注意力都放在了弟弟身上,而温欣为了不让妈妈操心,就总是压抑自己的情感,选择顺从。在与朋友的交往中,由于温欣这也行、那也行的无原则,使得朋友们都认为她是在敷衍,因此也慢慢地疏远了她。而在工作以后,温欣也总是习惯性地答应同事们说“我来帮你”,但是其内心深处却并不情愿,于是无形中就会导致她帮别人做事的进程放慢,或者做到一定程度就慢下来。结果非但没有帮上别人,反而有好几次都耽搁了别人的事情。因此,久而久之,她也就失去了别人的信赖。其实,像温欣这种行为,属于“‘被动攻击型”人的无意识的攻击策略。反复几次之后,拜托的人会受伤害,当然也许她本人并没有想要伤害别人的意思,但是却从客观上给别人带来了麻烦,于是也使得她自己被众人疏远。
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