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法尔曼
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法尔曼说人要克服自卑的心理


    水晶是某公司文员,她自入职以来,行为表现就与众不同。步入新的部门之后,新的起点,新的工作,同事们都在努力地调整自己,表现自己,只有水晶总是独来独往很少说话,很少与同事进行交流。当大家一起讨论某些问题比较激烈的时候,水晶就会认为这是冲着她来的,并且她认为他们对自己有恶意,产生一种不满情绪。 法尔曼
    元旦前夕,一个同事买来了一束鲜花来调节办公室气氛,而水晶没有经过同事同意取出了一朵。同事知道后十分生气.要求水晶赔偿新的花束。这件事情发生以后,水晶对这个同事产生了敌对心理。恰好当时部门重新分组值日,分组时这个同事不愿意和她一组,她更加认为这个同事看不起自己,于是越想心理越不平衡,决定找机会报复。
    元旦晚会上,水晶把一包泻药偷偷地放在大家的饮料里,但是放药后心里又非常害怕,于是主动向大家承认错误。为了找寻水晶反常举动的根源,公司领导劝说她来到了心理咨询室。
      “你当时是怎么想的?”心理医生问道。
    水晶说:“我是城市女孩,见多识广,一直都是好学生、好员工,可是这些乡下的职员没有见识,居然看不起我,所以我要报复他们。”
      “你这样做已经属于犯罪行为了,你知道吗?”心理医生继续说道。
      “我知道,但是我控制不住自己。乡下同事在工作的方面能够超过我,我心里就难受。”水晶流着眼泪回答。
    在和水晶的交流中,心理医生断定她有强烈的自卑心理障碍。
    医生发现,水晶小时候曾有在农村生活的经历,与奶奶共同生活的日子没有得到心理上的关爱,导致她性格有些畸形,孤僻、多疑、内向和自卑。
    工作后,她的自卑心理时常流露出来,但是没有加以重视和纠正。她时常认为同事看不起她,当那个同事让她赔新的花束时,她的自尊心受到了严重的挫伤。从此以后,她把同事当成假想敌,认为同事的目光和无惫的言行举止都是对她的蔑视,强烈的自卑感深深占据她的心。
    根据水晶的种种表现,心理医生将其诊断为自卑心理的性格阵礴。
    针对这种性格障碍,医生给出了几点治疗建议:
    (1)认知疗法,树立正确的人生观、价值观。
    (2)行为疗法,在工作过程中有意地培养自信心,逐步改掉自卑的心理,从而在根源上消除由自卑带来的敏感、多疑。
    (3)从思想和心理上着手,尊敬和信任他人。另外,建立起自信心。
    (4)不用恶意和怀疑的眼光审视周围的人或事情。 法尔曼
    (5)主动与他人交往。
    水晶的例子告诉所有的职场女性,心理辅导是纠正自卑心理的关键因素,用心理辅导来培养自信心有显著效果。
    自卑心理是一种性格障碍,它会阻碍职场女性事业的发展,成为前行道路上的绊脚石。如果想要在职场上有长足的发展,那么首要任务是搬掉脚下这块石头,大步前行。
    除了自身的努力,公司的同事也是帮助改正自卑心理的强大力t。有了集体的温暖和同事的关怀,有自卑心理的女人可以在集体工作中得到锻炼和陶冶,从而克服自卑心理,提高人际文往能力。
法尔曼 http://valmont.hzp2010.com

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