我们没有能力改变客观存在的事实，但是我们可以改变我们看待生活的角度，调整自己的心态，让自己的心里被阳光充盈，就可以将生活的阴影抛在身后。
    快乐是一种习惯，是不受外在条件支配的。或许曾经的伤害在我们的心底留下了深深的疤痕，遮住了 1837">阳光照射的窗口，那么就让我们给自己的心“整整容”，让快乐从“心”出发!
    清晨，对着镜子微笑，然后对自己说“我很快乐”，你会发现快乐真的开始驾驭你的心灵。
    当快乐开始主宰你的心灵时，你的心情自然就好了。在你的眼里，快乐需要营造，没事的时候，为自己找一个快乐的理由，自己给自己的生活添点儿色彩;在关爱身体健康的同时，也要关爱一下自己的心，给自己的心“洗个热水澡”，做个“舒服的按摩”，让心中充满快乐，充满阳光，充满爱。
    亦如罗丹所言:“对于我们的眼睛而言，这世界从来不是少了美丽，而是缺少发现美丽的眼睛。”换言之，对于我们的心情而言，生活不是少了快乐，而是我们缺少感受。就像暴风雨中飘摇的两朵花儿，其中一朵心中充满面对逆境的沮丧，而另一朵则洋溢着面对大自然历练的欣喜。这便是感受的不同。你的感受不同，你看待事情的态度就不同，你看到的世界自然也会不同。所以，在每一个开心或不开心的日子里，你应该时常提醒自己:人该满足的是自己的心，而不是欲望。
    曾经有一对下岗的夫妇，在早市上摆小摊，靠微薄的收入维持全家五口人的生活。这夫妻俩过去爱跳舞，现在没钱进舞厅，就在自家屋里打开录音机转悠起来。男的喜欢喂鸟，女的喜欢养花，下岗后，鸟笼里依旧传出悦耳动听的鸟啼声，阳台上的花依旧鲜艳夺目。他俩下了岗，虽然收入减少了许多，但却依旧很乐观，邻居都用惊奇的目光看着他们。一天，记者去采访他们。
    男的说:“虽然我们无法改变目前的境况，但我们可以改变自己的心态。”女的说:“我们没有了工作，再也不能没有快乐，如果连快乐都丢了，那还有什么活头?”
    要想活得快乐绝非难事，心在哪里，快乐就在哪里。不刻意将浮世繁华装满内心，不勉强不可抵达的虚荣，把生活的酸甜苦辣视为理所当然，不奢望、不抱怨，你的快乐就在心里生根发芽了。为什么很多平凡人的快乐总是唾手可得?因为只有平凡的心才得以坦然面对和细细咀嚼生活的味道。不难想象，一个人如果不快乐，纵使让他做了皇帝，也只不过是行尸走肉。而一个看似一无所有的人，如果每天快乐满怀，他才是真正拥有做皇帝的心情了。
    刘禹锡感受到快乐，才能虽处陋室，却发出“斯是陋室，惟吾德馨”的感慨;欧阳修感受到快乐，才能虽经历仕途坎坷，却有着“山水之乐，得之心而寓之于酒”的情怀;陶渊明感受到快乐，才能虽避世退隐，却依然保持“采菊东篱下，悠然见南山”的乐观心态。
    改变自己看待快乐的立场，把握好生活的每一个角落，把握好脚下的每一步，把握好眼前值得把握的人，把目光投向那阳光盛开的心田，用心去感受，那么，我们也就把握了自己的 1837">快乐!