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法尔曼
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法尔曼教你消除鱼尾纹,守住年龄的秘密


     “鱼尾纹”,如此形象的比喻,却很难让人联想到优雅搅动着水面的鱼尾,而更像是衰老的印章,被刻在了眼角上。鱼尾纹的产生有以下原因:
    1.受到肌肤自然衰老和光老化作用(日光紫外线对皮肤的损伤)的影响,真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失,使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂,从而导致 1397">皮肤弹性降低,眼角皱纹增多。
    2.随着机体的自然老化,内分泌功能日渐减退,机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱,蛋白质合成率下降,肌群小纤维数量减少,导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配,从而形成鱼尾纹。
    3.干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退,从而加速眼部鱼尾纹的形成。
    4.更为糟糕的是,由于皮肤老化,汗腺和皮脂腺分泌减少,导致皮肤因缺乏水分而干裂,也会加速皱纹的形成。
    一般消除它很难,但减轻它不是不可能,科学合理地按摩就有减少眼部皱纹的作用。
    面部按摩增加血液循环,促进皮肤组织的新陈代谢,有利于营养物质的吸收,帮助皮肤排除废物和COZ,改善局部组织的营养状态。刺激皮肤弹性纤维组织,减少假性皱纹的形成,防止皮肤松弛,使皮下组织密实而富有弹性,延缓衰老。
    此外,还可以增强细胞再生能力,避免皮肤角质层的增厚并在皮肤下堆积调节皮脂腺和汗腺的分泌,减少皮屑和皮肤干裂现象的发生,使积于毛孔的污垢易于除去,使皮肤光滑柔嫩。从而起到改善皮肤呼吸功能,加强皮肤营养的作用,对维持皮肤的弹性,增进皮肤的光泽度,减少皱纹的生成或舒展已产生的皱纹都有好处。
    面部按摩可不用局限穴位,但必须注意力度和方向。沿肌纤维行走方向或循经络穴位按摩,以松弛神经肌肉促进血二液循环。动作稳健、均匀、轻柔,不能推动牵拉皮肤。
    按摩时最好采用仰卧位,用指腹在眼角沿某一固定方向(如顺时针)按压,力度以微胀温热、舒适不痛为宜。按摩前,可使用相关护肤品,但要求该护肤品保湿而不油腻。按摩以晚上为宜,因为晚上正好是皮肤修复的时间,每晚睡前按摩3-5分钟即可。
    1.额部
    由眉至发际纵向按摩,点按颗部,额肌起自头顶部帽状健膜,肌纤维向前下方,止于眉部皮肤,呈放射分布。当肌肉收缩时,向前牵拉帽状键膜,可上提眉部,使额部皮肤产生横纹。故应向发际方向按摩,可消除或减少额部皱纹。
    2.眼部与口部
    可做环形按摩,因眼部眼轮匝肌与口部的口轮匝肌均为环形纤维,适度的环形按摩能促进眼部皮肤的代谢,预防或减轻“黑眼圈”及“眼袋”的发生:
    3.面颊部
    由于表情肌与咀嚼肌、血管、神经分布纵横交错,原则上是由内向外、由下向上螺旋形按摩。
    4.鼻部
    由于鼻肌是几块扁平的小肌肉,收缩时产生鼻背纵向的细小 1397">皱纹,故做鼻部按摩,鼻翼环形按摩,鼻背上下拉抚,可防止鼻背皱纹生长。

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