高原红，
       美丽的高原红，
       煮了又煮的酥油茶，
       还是当年那样浓。
       高原红，
       梦里的高原红，
       酿了又酿的青裸酒，
       让我醉在不眠中。
       ......
    一曲昂扬婉转的《高原红》，唱出了多少少年心思，多少情义惆怅，令人如痴如醉。
    传说，“高原红”曾是藏女最美的装饰。因为，最早的那抹“ 1708">高原红”，是高原的太阳涂抹在藏族姑娘的脸蛋上的，像胭脂。从这两块红色颧骨往下瞄，则是与“高原红”同一色泽但略为干裂的嘴唇，那些悠扬美妙的歌声，就是从这红唇中不经意流出来的，当然，更少不了清亮亮的笑声。
    如今，高原红是指长期生活在高原地带的人们的面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层所表现出红血丝的症状。
    高原红通俗一点儿的说法是红血丝，专业的叫法是，敏感肤质类的红血丝。它是在紫外线的长时间照射下，脸部血管过度扩张造成的，这也表示皮肤生病了。只不过高原红类的红血丝和其他类红血丝的最大区别点在于，高原红的原因是受到地域环境长期影响造成的。所以很多人认为自己的红血丝是先天性的，其实这种认识存在偏差。
    首先，地区有着特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等，长期受到高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热或阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显
    再者，高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，冻伤导致血液循环不畅，毛细血管瘀血。由于面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物环境的刺激逐渐发展到损伤面部皮下毛细血管，内有瘀血形成，引发毛细血管扩张。淤滞在毛细血管内的陈旧性癖血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的脸上高原红了。
    高原红是皮肤的长期损伤造成的，在短期之内很难以去除，要注意平时的防护，就会慢慢淡化。
    要保持皮肤水分的充足。在高原地区无论哪个季节气候都干燥，所以为了使皮肤保持水分，避免皮肤干燥开裂可适当涂抹些性质温和的乳液或霜类护肤品，并且一定要确保产品的安全性，不要使用含有激素类重金属类、化学剥脱类或酒精等成分的护肤品。
    涂抹适量的防晒霜是高原红日常防护中最为重要的。高原紫外线强烈，皮肤很容易就会被晒伤，使用具有一定防晒指数的防晒霜，可以给皮一定的保护，减小强烈紫外线对皮肤的伤害程度。
    不要长时间暴露在过冷或过热的极端环境中。洗脸时要用温水，洗澡时不要用热水或凉水直接喷在脸上，也不可以蒸桑拿。平时出门尽量对皮肤进行适当的遮盖，不要让皮肤直接暴露在恶劣的环境中。
    这一类的皮肤属于敏感体质，所以化妆品的选择和使用要慎重。日常 1708">洗脸时要用性质温和的洗面奶，尽量不要用去死皮或去除角质的产品，也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。
    如果要采取治疗的话，治疗方法要得当。在对高原红进行治疗时一般采用仪器治疗，如二氧化碳激光、光子嫩肤、冷冻治疗、电针阻断等，但这些治疗方式虽然暂时有效，却都会造成皮肤角质层的进一步损伤，加重高原红的症状。