视力衰退，已成为人类文明进步的并发症。其危害正以每年3%的速率递增。戴眼镜的人越来越多。其实这是人
类自己一手造成的，其主要原因大致有两类:一、遗传。二、凝视。大家睁银看看动物界，它们的视力好极了，从不知 1584">眼镜、近视为何物!

         笔者也曾视力下降到0.4以下。但我当时的第一个想法是:宁可看不见，也决不戴眼镜。奇怪，随着自己在自我美容方面的不懈探索，一并采_取一苗医的一个重要方法，使笔者的一视力已恢复到1.2左右。这个方法是，晚上观看星星。最佳时间和地点以秋季、平原为好。

        采用自然疗法治疗近视眼首先是由 1655">美国莫里森博士在四十年代提出的，他的理论依据是:

        ①没有一个验光配镜师向近视患者说:不配戴眼镜可以改进视力;

        ②在绝大多数情况下，视力可以改善到根本不需要配戴眼镜的程度。

        ③对于近视患者，不配戴眼镜，或者说不需要专门的眼科治疗是恢复视力的首要条件。

         莫里森博士独自研究自然疗法治疗近视近五十年，取得了令人信服的成绩，而且他一无津贴，二无国家财政资助。他还提出了以葵花子为首选的七种恢复视力健康的特效食品。

          笔者深信莫里森博士的独效疗法，同时也推崇源自中华自然美容保健功能的“观星法”。而且言传不如身教，自己已忠实实践若干年了。

          笔者的理由是：近视是由于眼球形状被某个特殊张力（如凝视过久造成眼球前方肌过度紧张）拉扯变形，使眼球形状变成椭圆形，因而配戴眼镜对眼球形状的恢复（本质）无任何作用。对矫正视网焦距、看清物体有用。它是被动治疗近视，一旦扔掉眼镜，只会使近视变本加厉。
  
          因此奉劝配上轻度近视眼镜或准备戴上眼睛枷锁的朋友，应从被动转为主动，治疗近视无须花钱，只要了解、运用“自然疗法”的精髓，何愁视力不能恢复如初?