天气渐渐转凉，你觉得用凉水 1054">洗脸洗得不干净，不能完全去掉脸上的油脂和污垢。所以，你改用热水洗脸，你甚至觉得洗脸水的温度越高，清洁皮肤的效果就越好。后来，你发展到不仅用热水洗脸，还用很热的水洗澡，你认为只有这样才能使皮肤干净、清爽无负担。

    错在哪里？

    用过热的水洗脸是非常错误的洗脸的洗脸方法。不论是春夏秋冬，气候是冷是热，女性都不应用热水洗脸。虽然水的温度越高溶解油脂的效果越好，但温度过高的水却可能引起血管过度扩张，且毛孔完全张开，容易使没有洗干净的优质和污垢以及洗面乳进人毛孔，形成黑头和粉刺，甚至会导致皮肤松弛、萎缩，破坏皮脂层，加速皮肤的老化，过早地产生皱纹，对皮肤有害无益。

    走出误区：

    女性不该用过热的水洗脸。正因为热水对油脂溶解的效果好，在洗掉脸上多余的油脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂层，使皮肤变得异常干燥。此外，用过热的水洗澡也同样是错误的，这样不仅会使皮肤容易松弛、老化，还会使女性的乳房失去弹性、下垂，影响形体美观。当然，女性也不宜用过冷的水洗脸，过冷的水会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成面疙和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。用温水 1054">洗脸则可以恰到好处地洗掉多余的油脂和污垢，能保持肌肤的水分;或者用温水湿脸并按摩，清洗掉泡沫之后，再用冷水拍洗脸部，这样可收缩毛孔，保持肌肤的弹性。此外，一般早上可以使用温度较低的水洗脸，晚上或卸妆时洗脸就该用温水清洗，以保证真正清洁脸部。绝对不要长期使用单一过冷或过热的水洗脸。