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法尔曼
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瑞士法尔曼分享皮肤细腻吃兔肉的秘诀


    兔肉为兔科动一物家兔或野兔的肉。兔肉含卵磷脂、游离氨基酸、蛋白质、维生素E、烟酸、维生素B1、维生素B2v锌、铁、钙、钾、钠等。其所含蛋白质为优质蛋白,且蛋白质含量高。兔肉中脂肪的含量较低。

    兔肉非常鲜嫩可口,既是餐桌上的美味佳肴,又是美容食品。其所含的优质蛋白质、维生素E、烟酸等,有保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性等作用。常食兔子肉,能使皮肤变得更绷腻、光泽。

    中医药学认为,兔肉味甘,性凉,有解热毒、利大肠、疗疮疖、凉血、祛湿、益气、润肤等功效。

    用兔子肉做成美容的佳肴有咖pr兔肉块、红烧野兔肉等。

    其中咖哩兔肉块,黄嫩悦目,肉烂味醇,辣香诱人,是女子理想的美肤、护肤食品,也是肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、慢性肝炎等患者的理想保健食品。无疑,肥胖型的女子常吃这道菜,是极好的。

    这道菜的制法是:取家兔1只,咖哩粉、细盐、姜丝、葱白、白酒、猪油、大蒜仁、洋葱、水淀粉、香油、味精各适量,杀兔子,剥皮,洗净,去内脏,带骨剁成5厘米见方的肉块,用白酒、细盐、姜丝、葱白腌20分钟,拣去葱白、姜丝,将兔子肉放在热猪油锅中煎成淡黄色,起锅,置于盛器内。再起热锅,加入猪油,油温热时投入咖pr粉,不断用勺搅动,炒1分钟后加入清汤,再加入已煎过的兔子肉和洋葱、姜丝、大蒜瓣,旺火煮沸,撇去浮沫,改用文火,加食盐,加盖,炖40分钟,兔子肉酥烂时用水淀粉勾芡,淋入香油,加适量味精,起锅,装盘。

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