美容护肤是需要不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。来看看保持年轻的秘密吧。

    一、护肤 5大主力秘诀

    1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

    2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

    3、保湿 ：不要让皮肤干燥 ，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

    4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

    5、借鉴一些名人的护肤保养之道。 

    二、化妆年轻秘诀

    6、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底 。

    7、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

    8、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

    9、尽量少用眼影，先眼霜 后再眼影，避免眼周受伤。

    10、如果眼部化妆 化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

    11、化妆时，在眼袋 下面使用淡色的遮瑕 膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。

    12、合适的发型：短发 会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。 

    三、抗老的好习惯

    13、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。

    14、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。

    15、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤 品，或者利用去角质 霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。

    16、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的uva是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

    17、坚持每天吃维生素，如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。