鼻头上的黑头粉刺可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，再用清水冲洗乾净，黑头粉刺就会清除，毛细孔也会变小。

　　应有充足的睡眠、这可让皮肤增加抗菌性。

　　千万不可以挤压，除非面疱中央已出现黄点，表示面疱已化脓时才可轻轻挤压，使脓排出。

　　不要用战痘贴布或粉刺贴布，只要把粉刺或痘痘部位洗乾净就可以，再用收敛型化妆水拍打。

　　可以去看医师。他们会用消毒过的针，将粉刺挑出来清理乾净，也可以使用维他命A酸来治疗。

　　如果你的粉刺很严重的话，很可能是因为清洁方面出了问题，建议你应该勤加洗脸，用中性洁肤霜清洗脸部，能保持皮肤毛孔畅通，使面疱粉剌不易形成。

　　油脂分泌较旺盛的人，毛细孔容易阻塞，可用市面上所贩售的粉刺清除面膜来改善这种状况;在基础保养方面，则可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妆水来改善易长粉刺的肤质。

　　饮食摄取均衡，重视蔬菜、水果的份量，减少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。

　去黑头真有这么难吗?当然不是，它就像不让自己饿着一样容易

　　“黑头除不尽，春风吹又生。”越是天气转暖，服装偏浅，美白功课加强，鼻子上的黑头就越发让人“触目惊心”、“深恶痛绝”。

　　去黑头真有这么难吗?当然不是，它就像不让自己饿着一样容易--

　　长黑头就像饿肚子

　　旺盛分泌的油脂，在毛孔口遇空气氧化，变得黏黏的，粘上污垢、死皮(老废角质)、化妆品残留等，就形成了黑头。可见，只要是T区多油的皮肤，黑头清干净了一定还会再来，这就像人吃饱了一定还会再饿一样稀松平常。

　　但黑头并不只是皮肤表面的一个黑点，随着一次次的毛孔自然收缩，黑头会一点点地往毛孔里钻，黑头也就越积越深、越黏越顽固。毛孔中的黑头阻碍了油脂的通畅分泌，皮肤就只能“拓宽道路”--撑大毛孔“以利交通”;而粗大的毛孔又更容易堆积起黑头，如此循环往复。所以，黑头一定要及时地清除，就像饿了就要及时进食一样，这样才能保证皮肤和身体的健康。

　　要清除黑头并不难，但如果不重视正确的日常保养，黑头依然会时时相伴。这就像一个饿昏了的人可以一阵猛吃，但如果，因为知道有这种“速效”方法，就一直让自己饿着，总是等饿昏了再猛吃;或为了预防饿昏，不管有无必要都常常猛吃一通--这样身体能扛得住吗?所以，在试图清除黑头之前，一定得先做好日常的皮肤清洁，这就像健康的每日三餐一样重要。