女人的眼睛最容易出卖女人年龄的机密。眼睛年轻的规范是亮堂富有神采，一双明丽的双眼是女人的魅力所在，眼睛年轻了，面容也就年轻了一大半。

    但是由于岁月的流逝、恶劣环境的腐蚀，女人的眼睛会慢慢暗了下来，布满皱纹。颐养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，牢记下面的经典减龄小妙招，做本人的颐养专家，一定会让你胜利减龄10岁。

    1、坚持环境潮湿。

    四周环境枯燥不只诱发眼角干纹，也会让眼睛枯燥，影响眼睛的营养供给和扫除异物才能，引发干眼症、结膜炎等问题。处理这个难题只需求一台加湿器，不但能够让身周的空气潮湿，还能够降低电脑屏幕的辐射。

    2、多喝绿茶。

    茶叶中的脂多糖能够改善眼部的造血功用，还有防辐射损伤的作用。除了饮用之外，将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，这样有助于缓解眼部疲倦和由冷空气惹起的眼睛发痒。

    3、做眼保健操。

    眼保健操可以促进眼窝内血液循环，改善神运营养，能消弭大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调理肌能够扫除积聚的代谢产物，使眼部肌肉得以放松，关于缓解眼疲倦很有用。

    4、吃蓝莓酸奶。

    蓝莓中所含的蓝色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用。假如你希望加分更多的话，就再配上酸奶吧，由于乳制品中的维生素b2能有效去除眼部充血和混浊的现象。

    眼睛神采锻炼

    有魅力的眼睛首先要有神采。梅兰芳先生为练眼睛曾养了一群鸽子，当鸽子在天上飞时，用眼睛跟随鸽子的影子，经年累月，眼睛就有了神采。我们能够用一种更简单的办法——打乒乓球，这是最好的练习眼睛、预防近视的运动。