色斑是很常见的，很让美女们烦恼。其实，色斑不是怀孕期或者是年岁大的妇女才有，实践上，色斑要长在谁的脸上，并不完整由年龄决议的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇，都可能遭到色斑的伤害。不良的生活习气会直接招致色斑的产生。

    坏习气1：不注重防晒

    皮肤产生皱纹和斑点大局部都由于光老化惹起，夏季阳光猛烈，紫外线的映照会激活黑色素母细胞，构成络氨酸酶，随着新细胞的不时更新推移到肌肤外表，一朝一夕色素沉淀就会构成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒颐养工作。

    坏习气2：偏爱浓妆

    妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期运用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化装品，很容易惹起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓重的化装品掩盖，得不到很好的呼吸，卸妆不洁净，化装品中的色素和有害物质残留在皮肤外表以至渗入皮肤，都会惹起色素积聚，几乎就是皮肤的煞星。

    坏习气3: 过度美白

    一白遮百丑，mm们爱美白是天经地义的事。但是你晓得吗?过火地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的时机。有些mm为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实践上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得枯燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，呈现色素冷静反而比原来愈加严重。美白很重要的，但是也要有度!

    坏习气4：不良的清洁习气

    期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你晓得吗?这是由于我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

    在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄然地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以，mm们留意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不能够偷懒，否则懊悔莫及。

    坏习气5：长期面对电脑

    电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤枯燥昏暗，眼睛视力降落，黑眼圈，但是随着电脑应用的不时扩展，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎样办呢?除了有认识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，能够有效地阻挠电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的时机，远离雀斑黄褐斑。

    坏习气6：爱食用色素类食品

    对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数，这些东西会在体内堆积下很多毒素，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给本人的身体形成很大的担负，对身体和皮肤都不好。

    坏习气7：不爱运动

    我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功用，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动能够让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是如今的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一同去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估量本人的女人们，一定要布置一个时间给本人，好好排排毒吧。

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