每天早上起床，怎么都有一点让自己看不顺眼的情况，皱纹似乎还姗姗来迟，黑眼圈睡醒后也没那么明显，可是烦人的肿眼泡却一直相伴。每天早上起床，眼睛似乎只能睁开一半，午后，才开端慢慢有了神采，处理肿眼泡问题，下面教你4个技巧。

    技巧一：补水很重要，选对时间更重要

    多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的mm倡议夜间不要喝水，特别是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易形成浮肿。

    技巧二：垫高枕头，改善浮肿

    假如你属于经常眼部浮肿的人，能够选择恰当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，防止集中汇集在眼部。

    技巧三：巧敷眼部，快速消肿

    大家最熟习的莫过于茶包敷眼，能够快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰 牛奶 敷眼睛、新颖小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还能够把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面悄悄按压眼部，改善浮肿。

    技巧四：巧妙食疗，内在改善

    盐分的过度摄入会让代谢变迟缓，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并防止过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间凝视电脑屏幕，这些习气都不利眼部安康。

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