现在的年轻人就是喜欢聚会，除了上班疲劳外，派对密集期，盛装装扮、肆意狂欢之后，回到家已是精疲力竭，完全不想再做任何颐养就直接倒头睡去？这怎样能够？

    回家的第一件事就是彻底清洁

    很多上班族MM回家的第一件事就是彻底清洁，用完温和省力的二合一洁面之后，能够敷上补水的睡眠面膜，在有斑的中央多按摩几下，滋味舒缓放松的面膜会让肌肤与心情尽快从喧哗中镇定下来。

    假如近期狂欢日密集，肌肤的代谢功用就会变差，角质层变厚，能够备上一支颗粒细致的磨砂产品或用更温和的去角质水来肃清老废角质。

    再困倦，也一定要坚持着用一层乳液锁住皮肤水分

    狂欢后的肌肤十分脆弱，但假如只是卸了妆再喷喷化装水就入睡，还不如不用。由于水分蒸发只会让肌肤更枯燥。再困倦，也一定要坚持着用一层乳液锁住皮肤水分。

    既然提早晓得今天要玩尽兴，能够留点心在吃的东西上，比方不吃过咸的食物，在晚餐时多补充一些含vc 或胶原蛋白的食物，或者口服vc，协助肌肤回复弹性与光泽。

    用冷热水交替洗脸，刺激脸部血液循环

    第二天起床后用冷热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。假如担忧后续颐养吸收不畅，倡议用排毒去水肿的按摩霜按摩5 分钟，让颐养成效最大化。

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