大家都知道寒冬的厉害，特别是女性朋友，寒冬对您们来说，护肤就是一大问题，冬季皮肤最容易出现干燥、黯淡等问题。如今在网络上有各种美白嫩肤“招数”，如鸡蛋美容、醋水洗脸等。这些办法是否真的能达到预期效果呢？北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞在此一一点评。

    醋水洗脸

    具体做法：在不少论坛和贴吧里都有“醋水洗脸”这一招，称在每天洗脸的水中加十滴左右白醋，就可以恢复皮肤的光泽和弹性，还有美白、杀菌作用。此外，还有醋水洗脸去痘或痘印一说。

    专家点评：家庭用水通常呈弱碱性，油性皮肤的pH值也相对偏碱，加醋能中和碱性，使皮肤维持弱酸性的环境，有一定的保护作用。但这种做法达不到软化角质或杀菌的效果，临床上常用10%至30%的冰醋酸溶液来软化角质和杀菌，但对皮肤有一定的刺激性。

    结论：用醋水洗脸不仅不能达到美白或祛痘的效果，还会刺激皮肤。

    鸡蛋美容

    具体做法：将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸皮，15分钟内不许说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。此外，鸡蛋+蜂蜜、鸡蛋+牛奶、鸡蛋+杏仁等各种方法也各有其作用，比如蜂蜜+鸡蛋既可以做嫩肤面膜，也可以敷于手上防治皲裂。

    专家点评：这些做法并不可取。一方面，蛋清、蛋黄的分子很大，皮肤是吸收不了的，用蛋清敷完脸后，可能会感到皮肤紧致，这仅是由于蛋清凝固后形成的一层薄膜导致的暂时性作用；另一方面，鸡蛋中虽有丰富的营养成分，但生鸡蛋中容易有细菌、寄生虫等，生鸡蛋敷脸不但吸收不了其营养物质，反而可能导致细菌、寄生虫等进入皮肤，得不偿失。

    结论：看来鸡蛋美容不成反而可能导致皮肤问题。

    DIY美肤面膜

    具体做法：由于很多化妆品价格昂贵，很多女性朋友在网上晒自己的心得：用白醋、黄瓜、蜂蜜、牛奶等自制美肤面膜。

    专家点评：用身边有美肤功效的食品自制护肤品效果不错，而且没有明显的副作用。

    不过，自制的美肤产品不能久用，因为室温下容易造成微生物污染。如果自制护肤品有剩余，要密封放入冰箱中冷藏。而且冷藏时间不宜超过两天，否则容易变质影响效果，甚至造成更严重的皮肤问题。

    结论：自制护肤品的确方便实惠，可以尝试。