美女的美丽因为要靠自己，都是外界影响了一部分，特别是寒冬，冬天的时节，大局部人都选择在室内活动，随着活动的减少，食物摄入的增加，常常会招致“养膘”的结果。关于爱美人士，在这个动态，提子倒是一种不错的“减轻罪反感”的食品。提子是葡萄的一种，能够连表皮一同食用，不含脂肪，低胆固醇，还能给身体带来更多生机，促进肠胃爬动，让冬天的身体没有担负。

    安康之宝黑里俏

    关于爱美的姐妹来说，黑色表皮的水果可是不容错过的，从蓝莓到黑提，都在抗氧化方面有着过人之处。黑色水果之所以呈现出黑色表面，是由于它含有丰厚的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。同时，其中还富含维生素、钙、铁、锌、硒等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等成效。常食用黑提对神经衰弱、疲倦过度大有裨益。提子不含脂肪，低胆固醇，但是富含钾钠等元素，是很好的减肥食品。此外，加州提子还含有丰厚的纤维质，能协助肠胃，改善便秘，而其中的叶黄素和玉米黄质还能坚持视力安康。

    普通而言，水果的颜色越深，营养价值越高。即便是同一种类或同一水果的不同部位，由于颜色不同，维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因而，黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，在食用时，最好连皮一同吃。

    说得学术一点，这类水果抗氧化的中心在于一种叫做白黎芦醇的物质，加州提子含有的白黎芦醇是一切水果中最多的，它是一种超强抗氧化剂，能够抑止慢性疾病，能有效的预防癌症等。

    美国加州提子的品牌和农庄都是由家族一切，世代相传，因而从农场格外注重产质量量。而加州政府和水果协会的严厉产业标准与质量规范，也使得美国的水果在质量、营养含量、食品平安和绿色种植方面都处于世界抢先位置。比方，加州提子的病虫害防治主要是采用物理和生物方式，只在虫害较为严重的年份，才会运用农药，并且都需经过加州农业厅的批准方可在雨天前几天喷洒少量的农药。