寒冬是人们很不愿到来的一个季节，因为天气慢慢冷了，办公室和家中24小时空调不连续。你试试挂块湿毛巾，不出2小时就曾经干了，不可思议我们肌肤中的水分，蒸发得有多么快。所以，如何应对冬天的暖空调，让肌肤不断坚持鲜润不枯槁，也真算得是个学问了。

    9:00日补水

    白昼的空调间，枯燥、辐射、无法防止的工作压力，都是肌肤的敌人，这些外部和内部的缘由都会让肌肤的水分流失，招致“空调病症”——皮肤觉得紧绷、无光泽，呈现干纹，经常有发红及敏感状况呈现。

    皮肤细胞吸收水分的方式有两种，第一种是经过血液循环，吸收毛细血管中的水分；第二种就是表皮细胞经过和外界的浸透压，吸收空气中的水分，胶原蛋白以及玻尿酸其实都是水分的载体，能够协助皮肤细胞吸收以及坚持水分。所以，要在空调间中保证皮肤的水分，首先就是要不连续地喝水，坚持血液中的水分；其次，矿泉喷雾也是办公室的必备品，它可以有效缓解面部的紧绷和泛红。关于皮肤吸收力不是很好的姑娘而言，有一个小办法能够倡导——在运用喷雾前稍微运用一些玻尿酸精髓，然后再运用喷雾，皮肤顿时就会有喝饱水的觉得！最好每隔一个小时就运用一次喷雾，避免皮肤的水分流失。习气运用粉饼的MM们，能够选择一些带有保湿成分的喷雾，补水的同时还能防止“卡粉”现象。

    19:00晚放松 

    精油除了可以放松身心，还可以有效地改善皮肤枯燥和敏感。缘由是自然芳香可刺激大脑前叶分泌出内啡肽和脑啡肽两种荷尔蒙，从而进步人体生机，改善循环，皮肤也更容易坚持水分。冬季在空调房间里香薰，倡议运用香薰炉而不要运用挥发性的香薰，香薰炉用水作为载体，增加空气湿度的同时也能够坚持呼吸道的水分，这样，早晨起床的时分就不会感到喉咙干涩了。至于滋味的选择，玫瑰和茉莉能够协助保湿，薄荷能够改善皮肤敏感和发痒的病症，而柠檬、百合和绿茶则能够改善肤质，提亮肌肤。除了香薰，每晚睡前用复合精油按摩面部，能够增强面部的血液循环，改善干纹，至于精油的选择，各大品牌都有推出纯植物的护肤油，用来按摩或是参加到护肤品之中，都很合适冬季哦。

    23:00夜深养

    如何对立枯燥这个问题，提升肌肤本身的维护力其实是最重要的。保证肌肤细胞处于安康状态，就要做到全方位地护理，第一步，化装水的运用要保质保量，只要在皮肤细胞喝饱水的前提下，后续的保湿才干有用；第二步，在精髓的选择上，维生素B5和维生素E是细胞膜的重要组成局部，因而也是皮肤锁水力的重要保证，在日常的护肤步骤中，多加含有一支维生素B5和E的精髓，就能明显改动“干皮”肤质哦；最后，一款有效保湿的睡眠面膜就相当于皮肤的保湿伞，避免睡眠状态中的水分流失，保证你在早晨起床时，皮肤仍然像刚泡完澡普通的水当当。需求提示爱美姑娘们的一点是，著名的保湿成分玻尿酸其实是种不合适空调房间的成分，由于玻尿酸的保湿原理是作为吸水剂，在皮肤和空气之间构成一层薄膜，将潮湿的一方的水分导入枯燥的一方，因而当空气极度枯燥时，玻尿酸反而会将你皮肤内的水分吸收，因而在空气枯燥的地域，油分的保湿效果反而好于玻尿酸，空调房间也是同理。