生活水平的提高，导致人的思想也不断的提高，所以现在美白早已不像从前，只追求一味的白净。还要白的透亮，白的安康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓丧度日。

甜美诀窍让肌肤白里透红

    而颐养最佳的机遇就是在睡前，你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。也只要这个时间能让你的肌肤颐养事半功倍。如今，就来教你睡前的甘美功课，做一个脸色红润的白雪公主。

加速肌肤的血液循环

    1.要促进肌肤的血液循环，以此来增加肌肤的热度和弹性，能够在睡前尝试运用冷热水来交替洗脸。

    2.把化装水放在冰箱中冷藏，运用时用蘸满化装水的棉片，自下向上轻拍面部，直到用手触摸面颊，觉得冰凉为止。

    3.涂乳液前，把手掌搓热，能够协助面部吸收营养。将乳液或润肤霜平均涂抹在脸上，用手掌包裹住整个脸庞，让面部肌肤温度上升，使产品中的营养成分完整浸透到肌肤里。

    4.假如眼角、嘴角呈现细纹，可应用外涂维生素e的办法来消弭，维生素e能加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自在基成分，促进皮肤的弹性。

泡一个温馨的澡

    上次去欧洲游览时带回的精油复原封未动地躺在抽屉里，这个家里最辛劳的角色能否也该溺爱一下本人呢？热水澡让暖和疾速包裹身体，同时促进全身血液循环。

补充胶原蛋白

    睡前的补水功课不能马虎。要让一觉之后面目一新，补水不如先补胶原蛋白。谨记水是生命之源，而胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，能深化真皮层，进步皮肤的含水率，锁住水分，到达坚持皮肤润泽的目的。

柠檬敷脸

    眼部不够闪亮？不要紧，只需用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白净”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等候5分钟。清爽的气息还有助于你的睡眠质量。

睡前用热水泡脚

    睡前用热水泡脚可以促进血液循环，使人容易进入梦乡；泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面重复按摩可以为脚部提供营养，避免脚部衰老。